Embedded Files
Les besoins d’un enfant, d’un adolescent ou d’un adulte ne sont pas les mêmes
C’est pourquoi RandoSanté propose des accompagnements et ateliers personnalisés différenciés , ajustés à chaque étape de la vie :
– Adultes : retrouver souffle, confiance, clarté, et un espace ressource où déposer ce qui pèse
- Adolescents : se mobiliser autrement, reprendre appui sur soi, sortir du conflit ou du repli
– Enfants : canaliser l’énergie, poser des repères, réinvestir le corps et la relation dans un cadre contenant
Accompagnement adultes
Accompagnement adultes
Vous traversez une période de fatigue, de traitement, de bouleversement ? Vous avez besoin d’un espace de ressourcement, de marche douce, de recentrage sur vous-même ?
RandoSanté propose un accompagnement personnalisé, adapté à vos capacités, dans un cadre naturel et soutenant.
Que vous soyez concerné(e) par une pathologie chronique (cancer, diabète, maladies cardiovasculaires, arthrose...), une douleur persistante, un traitement en cours ou un manque d’activité physique, les séances sont conçues pour remettre le corps en mouvement à votre rythme, sans pression ni compétition.
Publics accompagnés :
• Personnes touchées par une maladie chronique ou une fatigue persistante
• Personnes en burn-out, surcharge mentale, isolement
• Personnes en transition ou en quête d’un nouvel équilibre
Accompagnement éducatif Adolescents
Accompagnement éducatif Adolescents
RandoSanté s’appuie sur une pédagogie du vécu inspirée de J. Rouzel (relation côte-à-côte, clinique du lien) et sur les approches éducatives par le projet mobilisateur, pour redonner au jeune une place active dans sa trajectoire.
Chez les adolescents, la rupture avec le corps peut être profonde : rejet, honte, douleurs, inactivité…
L'accompagnement proposé en pleine nature aide à se reconnecter à soi, dans un cadre soutenant et sans jugement.
Il s’adresse aussi aux jeunes concernés par une pathologie chronique, un surpoids, une douleur persistante, une fatigue post-traitement, ou un isolement lié à un trouble neurodéveloppemental.
Objectifs :
• Reprendre appui sur son corps, son souffle, son rythme
• Rompre avec la passivité, le repli ou l'usage abusif des écrans
• Vivre des expériences concrètes, valorisantes et accessibles
• Retrouver une place dans la relation, sans être en confrontation
• Construire un projet éducatif à étapes, avec une finalité : randonnée, mini-séjour, micro-aventure
L’accompagnement peut se faire en lien avec la famille ou les professionnels référents (éducateurs, médecins, psychologues, enseignants…).
Accompagnement éducatif Enfants
Accompagnement éducatif Enfants
Inspiré entre autres des travaux de D. Winnicott (espace transitionnel, confiance), de M. Lemay (structuration par le cadre et le mouvement) et de B. Rogé (apports de la nature pour les enfants TSA), RandoSanté propose à l’enfant un accompagnement éducatif qui mobilise le corps, le jeu et la relation.
Pour les enfants souffrant de troubles moteurs, d’obésité ou d’un excès de sédentarité, les séances offrent un cadre rassurant et progressif pour bouger autrement, retrouver du plaisir dans l’effort doux, améliorer la coordination et renforcer la sécurité corporelle.
Marcher, grimper, souffler, s’orienter : la nature devient un terrain de confiance, où l’enfant peut se réconcilier avec son corps, retrouver de la joie dans le mouvement, sans contrainte ni jugement.
Objectifs :
• Canaliser l’agitation ou relancer l’énergie
• Structurer l’espace, le temps et les repères
• Favoriser la relation et l’attention dans un cadre non-institutionnel
• Créer une dynamique de projet simple mais valorisante (exploration, mini-rando, carte, défi)
Un parcours RandoSanté peut être construit sur plusieurs séances, avec des sorties-objectifs adaptées selon l’âge et les besoins de l’enfant.
RandoSanté est compatible avec le dispositif “Sport sur ordonnance”.
Cela signifie que, dans certains cas, votre accompagnement peut être prescrit par votre médecin, et pris en charge (partiellement) par certaines mutuelles ou collectivités.
Vous êtes concerné(e) si vous souffrez d’une affection de longue durée (ALD), de sédentarité excessive, de fatigue chronique ou de maladie chronique.
Je peux vous fournir un devis, une attestation de séance, et travailler en lien avec votre professionnel de santé.
Forfaits et tarifs
Forfaits et tarifs
Chaque séance RandoSanté est un accompagnement individualisé, qui mobilise une préparation, un suivi, et un cadre professionnel adapté.
Les tarifs proposés tiennent compte de cet engagement.
Un tarif solidaire peut être envisagé ponctuellement, sur demande motivée, et dans la limite de mes possibilités.
Bilan initial : 60 € (1h30)
Séance individuelle : à partir de 65 € TTC (1h15 à 1h30)
Forfaits adaptables – possibilité de règlement en plusieurs fois
Formules proposées :
• Élan (1 mois) : 3 séances + 1 demi-journée – à partir de 230 €
• Respire ! (3 mois) : 10 séances + 2 demi-journées – à partir de 590 €
• Grand Souffle (6 mois) : 20 séances + 2 journées – à partir de 1 190 €
Sorties collectives
Sorties collectives
• Marche douce en groupe (2h) : 15 €
• Demi-journée : 30 €
• Journée (pique-nique tiré du sac) : 60 €
👉 Départs depuis Mérindol, covoiturage possible
Page updated
Google Sites
Report abuse