RANDOSANTÉ EN QUELQUES MOTS

Aussi loin que je me souvienne le sport et l’activité de pleine nature ont toujours fait partie de ma vie, et sont pour moi source de bien-être, d’équilibre, de rencontres réjouissantes et de cohésion.

C’est donc tout naturellement que j’ai orienté mes études vers une formation d’enseignante en A.P.A. (activités Physiques Adaptées).
Mon empathie et mon besoin d’être utile à rendre la vie des gens qui m’entourent plus légère m’ont amenée à me réorienter vers l’Éducation Spécialisée, dont j’ai fait par la suite mon métier pendant plus de 20ans, œuvrant dans le domaine social auprès des plus fragiles.

C’était sans compter sur quelques pépins physiques centrés plus particulièrement sur mon dos ; ce qui m’a amené à réinterroger mon hygiène de vie et rencontrer un panel de spécialistes me conseillant une intervention chirurgicale.

Faisant le choix de temporiser et de refuser dans un premier temps cette option de passer sur le bloc, j’ai choisi de me mettre en marche de manière régulière, misant sur un lâcher-prise et un ré-apprivoisement de mon schéma corporel .

 J’ai alors pris soin de moi et plus globalement de mon corps mais aussi et surtout de mon corps émotionnel et mental en m'évadant régulièrement en forêt.

J’ai redécouvert le plaisir de me reconnecter à la nature mais aussi à moi-même grâce à la randonnée.

Je suis convaincue que l’Activité Physique au travers de la marche en nature est un remède puissant pour l’épanouissement mental et physique, mais aussi qu’elle peut être une force dans la prise de décisions pertinentes.

Mon désir de créer RandoSanté est né de cette envie d’accompagner chacun d'éprouver et expérimenter la marche comme une source d‘épanouissement personnel dans un cadre sécurisé et sécurisant.

RandoSanté résulte donc de mon souhait de mettre à profit mon expertise et permettre à chacun d'expérimenter la marche comme source d’épanouissement personnel dans un cadre sécurisé et sécurisant
 

En complément de mes formation initiales et Diplômes d’États je suis formée spécifiquement sur les  techniques d' Activités Physiques de Pleine Nature axées sur la marche (Marche Nordique, Marche en conscience, Randonnées, parcours d'orientation,) ainsi que sur les techniques d'accompagnement en lien avec les sciences humaines et corporelles (Accompagnement Centré sur la Solution / Approche Systémique / Programmation Neurolinguistique / Communication Non Violente / Eutonie /Process Com) .

J'ai ainsi acquis et acquiers encore tout au long de mon parcours un certain nombre de compétences qui font de moi aujourd'hui une professionnelle de l'accompagnement en pleine nature.

Compétences et connaissances liées aux besoins spécifiques de chaque personne : 

Professionnelle des Sciences de l’Éducation Spécialisée, j’exerce auprès de personnes nécessitant des besoins spécifiques liés à leur troubles neurologiques ou psychiatriques, leur handicap social, physique ou mental. Je travaille de manière sécurisée adaptant les séances de randonnée cherchant à valoriser les compétences individuelles de chaque participant.

Connaissances approfondies de l'Activité Physique Adaptée :

Professionnelle des Sciences de l’Éducation  et des Activités Physiques Adaptées j’adapte les séances de randonnée en fonction des pathologies, affections et capacités physiques de chaque personne. Les itinéraires sont soigneusement choisis en fonction ; je m’assure que les participants pratiquent les mouvements de manière correctes et adaptée en évitant les mouvements qui pourraient causer des blessures. La marche exercée dans ce cadre sécurisant permet ainsi à chacun de mieux appréhender les situations imprévues qui font partie aussi de l’aventure en randonnée ou en marche de pleine nature.

Connaissances de la dimension environnementale globale pour un encadrement en toute sécurité :

Les séances de randonnée sont construites et sans cesses réadaptées en fonction de la situation du moment tant sur le plan de l’état de santé de la personne accompagnée que sur le plan de l'environnement et des conditions météorologiques.

En fonction des compétences et capacités de chaque participant, je garantis votre sécurité et agis sur votre pouvoir motivationnel intrinsèque de manière à vous permettre d’atteindre vos objectifs personnels.

Cette approche personnalisée (en séances individuelles ou collectives) permet à chacun de bénéficier pleinement des bienfaits de la randonnée comme source d’épanouissement tant physique que mental quel que soit la problématique de départ.